怎样注意卫生防病?

发布时间[2011-01-14]

  出国期间, 由于长途跋涉和时差温差的变化, 往往打破了平时在国内的饮食起居规律和生活习惯, 而造成身体不舒服, 甚至患病。怎样注意在国外期间的卫生防病呢?   首先要注意饮食,防止病从口入。生冷等食物要注意是否干净卫生, 一般不在露天摆地摊的食品出售处购买食物。  其次要注意地方病和传染病, 出国前一定要打防疫针。  此外, 出国前要随身携带一些常用药品, 如防腹泻、防血压高等类的小药品。